- 用餐:早、中、晚自理
- 住宿:拉萨

欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨,拉萨火车站(机场)接团,入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,以尽快适应高原气候环境。
早餐后,前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫,公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建,整座宫殿有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟,里面珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像;还是历代达赖喇嘛的驻地和西藏政教合一的统治中心。午餐后,游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后,游客自行游览八角街,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。 备注:以布达拉宫管理处实际参观时间为准,故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。
早晨乘车经过墨竹工卡,翻越海拔5013米的米拉山,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝,沿尼洋河东行,途经松赞干布出生地,中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措,天使留下的一滴泪,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,雪山相映湖中,情趣莹然,令人真正的回到“香格里拉”,令人沉醉,湖中有一小岛,岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙,殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,底部仍然是浓重的青黛,近湖的树林剪影浮动在水面,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。之后驱车至林芝八一镇入住。
上午从林芝沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城—波密,素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。经八宿抵达中国最美冰川—米堆冰川,“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化;游览绝色然乌湖,帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境。
早餐后从然乌湖出发返回林芝,沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,其美景宛如瑞士的阿尔卑斯山;远观原始森林环抱的鲁朗高山牧场一片欧陆风光,鲁朗藏语意为“龙王谷”、也是“叫人不想家”的地方,是我国面积最大、保持最完好的第三大林区,雪山、森林,牧场构成了鲁朗与众不同的自然景观,它是西藏另一种令人迷醉的风情;之后乘车返回林芝。
早餐后参观世界巨柏公园,平均树龄达2000年以上的柏树随处可见,其中具有2650年树龄的神树围18米,高达50米的世界第一大柏树,它们是西藏重点地保护活化石。下午返回拉萨。沿途欣赏尼洋河畔风光,传说中尼洋河是女神的眼泪汇聚而成,绿波见底,水色格外清幽明澈。河畔星星点点的各色水鸟,还有层层梯田何凤阁独特的藏式村寨,描绘出一副藏江南的风情画卷,有入桃源深处之感。晚上返回拉萨入住。
早餐后乘车从拉萨启程经曲水,上盘山路翻越4990米的冈巴拉雪山,远眺冈巴拉雷达站,参观世界上最高的淡水湖羊卓雍错,海拔4441米,总面积638平方公里,简称羊湖,藏意为“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,羊湖叉口较多,像珊瑚枝一般,属于高原堰塞湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让人流连其中。最后经江孜古城前往海拔3750米的后藏首府日喀则市入住。
早餐后乘车途径光明最先照耀的金色峰顶——拉孜,翻越海拔5220米的嘉措拉雪山,到达位于喜马拉雅山脉中段北麓珠峰脚下的定日县,群山叠峦起伏,雪峰巍峨;之后抵达世界上海拔最高的珠峰自然保护区,在世界上海拔最高的寺庙——拔4900米绒布寺(自费 门票25元)海南望珠峰,白塔耸立,五彩经幡翻飞,是公认仰望珠峰的最佳位置。乘环保车去海拔5200米的珠峰大本营,夜幕在黄昏慢慢笼罩群山,唯有珠峰的顶峰在夕照下犹如女神的金色皇冠在天空中闪耀,享受雄踞世界之巅,地球唯我独尊之殊荣。
清晨当群峰还在黎明中沉睡,迎着朝阳仰望珠峰接受世界第一高峰(海拔8844.43米)灵魂的洗礼,峰顶积雪终年不化、冰川悬垂、银峰高耸,一派圣洁景象;带着对珠峰的美的留恋,观赏着巍峨壮丽、气势磅礴、蜿蜒千里的喜马拉雅山脉一角、奔腾不息的雅江河谷回到日喀则。
早餐后乘车去参观历代班禅喇嘛驻锡地的扎什伦布寺,寺内香炉紫烟升腾,供佛灯闪烁,众佛尊容各异。大殿里僧侣诵经井然有序;佛像前,信徒顶礼膜拜。五百多年来,吸引着众多国内外佛教信徒、游人的朝拜、观瞻。寺内供奉有世界上最大的室内铜坐佛像强巴佛,于1914年由第九世班禅曲吉尼玛主持兴建,珍藏有金粉书写的佛经《甘珠尔》和《丹珠尔》等;而后经中尼公路沿雅江河谷返回拉萨。
清晨用过早餐后驱车经过藏北的大草原,领略五彩经幡飘荡、驰骋于青藏公路,翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错,海拔4718m,是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖,南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵,广阔的湖滨,草原绕湖四周,水草丰美;湖水含盐量高,流域范围内野生动物资源丰富,有野牛、山羊等;湖中多野禽,产细鳞鱼和无鳞鱼;湖水清澈,与四周雪山相映,风景秀丽;像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。沿路返回到拉萨。
早餐后,结束愉快假期,送往拉萨火车站(机场)。
1. 住宿:拉萨住市区预备或挂牌3星级酒店5晚;林芝和日喀则住宿经济型酒店4晚,双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差。珠峰住宿帐篷或招待所多人间1晚,然乌住宿招待所多人间1晚。
2. 用餐:早餐由所住宾馆提供,正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐,正餐标准15元/餐。如正餐未正常安排,我社于客人回程前一天统一退餐费。
3. 门票:全程所列景点门票,行程中注明自费的除外。
4. 用车:拉萨-纳木错2天用旅游车,林芝-然乌、日喀则-珠峰8天用商务车,用车大小根据当天人数做相应调整。
5. 导游:拉萨1天有当地优秀中文导游;纳木错、珠峰、然乌9天司机兼职导游,无专职导游。
6. 保险:旅行社责任险。
7. 购物:全程安排纯玩,无购物。旅行社不向游客推销任何购物店。
8. 赠送:红景天胶囊1盒或小氧气瓶1罐。
9. 票务:提供回程火车票(机票)代办,无手续费。
10. 接送:拉萨火车站或机场接站,送站。
1. 客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用。
2. 绒布寺25元/人。
3. 司机或导游可能会推荐行程外的自费项目,游客自愿选择是否参加。
姓名: 林俊源
旅游时间:2018-06-16
评分: ★★★★★
对导游的评价(杨导)—亲切有礼,讲解很详细尽责,非常好!也有尽力帮我们安排换酒店的事情,谢谢杨导!导游热情、细心、专业,非常感谢!
对司机的评价(高师傅)—司机很尽责,很稳,也有照顾到团友的需要(公路上找洗手间等)。司机安全驾驶,尽责。可惜少去了2个景点,有点遗憾。
姓名: 何佳绮
旅游时间:2018-11-06
评分: ★★★★★
参加贵公司2018年07月27日至8月7日之西藏旅行。针对贵公司所安排之司机(杨师傅,许师傅),导游小易以及11天以来所住之地皆感到十分满意。透过小易的介绍,说明。让我们更了解这块神秘的天堂。行程中谢谢小易的协助,提醒。让我们皆可顺利圆满走完行程。也谢谢两位师傅辛苦的驾驶,使我们平安愉快!!
对于住宿部分,我们也住的舒服,整体而言,非常满意此次旅行
姓名: Amber
旅游时间:2017-06-18
评分: ★★★★★
在那东山顶上,
升起了白白的月亮
年轻阿妈的面容,
浮现在我们的心中 X 2
又一丫 丫…..
洛尼对宫殿,寺庙,藏传佛教文化…等都讲得非常详细,精彩,这是旅程之前没有预料到的意外收获,一路上也很尽心尽力在带给大家欢乐。虽然大家尝尝很冷淡,还是很努力地扮演小丑,唱歌给大家听。
司机开车技术很好,很安全,但在上珠峰前要去备案的时候好像在问导游怎么走,还多走了路,这感觉有点不是很专业…
很感谢
姓名: 李欣婷
旅游时间:2017-08-30
评分: ★★★★★
西藏风景很美,旅途中见的藏人都很虔诚!
导游洛尼及司机彭师傅都很优秀,尤其是洛尼的讲解,把寺庙及神明都很仔细地介绍,是个很用心的导游!
在珠峰的那晚,在帐篷里大家围着牦牛粪烧的火堆,听着洛尼分享的鬼故事,整趟旅程充满着歌声及欢笑声。羊湖及纳木错也是美得令人惊叹。希望有机会可以再往阿里看看,可惜拉车真的挺累的!西藏的地大山大水大,很令人推荐,谢谢!
姓名: 陈文广
旅游时间:2018-08-09
评分: ★★★★★
讲解详尽,专业知识、学识充足,服务态度热忱。十分满意!
姓名: Elain
旅游时间:2017-06-19
评分: ★★★★★
超级幸运有机会参与到这次的“西藏疯游团”!
首先每个团员都超好相处,再来也无敌开心能遇到超棒的导游洛尼!!!第一次遇到如此优秀的导游,不管在沟通上还是景点解说上~我必须先自看关于一堆的寺庙讲解,我目前记住的不多。。。。但所有精华应该有刘在心中吧。。。。
另外也很幸运大家几乎都没有什么严重高反,每个人都能在5000多公尺上活蹦大乱跳的,真的无敌感人,让整个旅程没有留下任何遗憾!!!
西藏的大山大水美景已尽收眼底,如有机会还会再来的!!!大家各自都要
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根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所报姓名与身份证 件完全一致无 误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本方可 乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。
旅游者应身体健康,确保自身身体条件能够顺利完成旅游活动,避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。请根据自己的身体条件参加适宜的旅游活动,以免发生意外。
游客在全程旅游或自由活动时请注意安全,请尽量避免单独出行;同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品,随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域,进行游览、拍照 等活动。
住宿提示:西藏地处西部经济落后地区,酒店住宿接待条件有限,请勿与内地及沿海发达地区住宿条件相比。行程所含住宿均为舒适性普通住宿,如对住宿有更高要求,请及时联系专属客服,升级住宿标准(可选挂三星/挂四星/挂五星)。
证件提示:游客在出发时请携带个人有效身份证,儿童需携带儿童户口本原件。
用餐提示:如您选择的是本店的拼团路线,包含用餐为当地的旅游团餐,价格实惠,可以吃饱,勿以高标准来要求餐点;如您选择的是本店的VIP单独制定产品,用餐的要求和标准请联系专属客服为您另行安排。
天气提示:西藏地区日照强烈,早晚温差较大,宾馆大多没有空调,请做好防晒、防寒保暖准备。青藏高原太阳直射,紫外线非常强烈,对视神经可造成不同程度的损害,要带防辐射的太阳镜和遮阳帽,最好涂抹防晒化妆品,男士也要涂防晒霜。
宗教信息提示:旅游者需遵守西藏自治区政府相关法律法规、文化习俗及宗教禁忌;藏区民风淳朴,藏民性格质朴直爽,不能以城市人的心态标准来衡量,旅游者需尊重藏民生活,尊重当地风俗,请勿公开谈论与藏族有关的政治话题。
银行提示:西藏地区基本只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄,手机使用全国漫游手机卡,请游客们作好相应准备。
寺庙拍摄提示:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
行程游玩提示:西藏地区多是少数民族居住地区,深受宗教影响有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观藏人葬礼,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心敬请尊重当地民风民俗。
限速提示:因西藏线路行车时间较长,为保障安全,拉萨以外的地区路段全程限速,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,也可带一些西洋参用于提神。
健康提示:有严重呼吸气管、心脏、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜进藏,请谨慎选择(后附高原反应的详细应对办法)。因藏区经济、医疗等条件有限,且高海拔地区环境复杂,请旅游者自备抗高反、防过敏、消炎、感冒等药品,以备急需。
本线路为散客拼团,在承诺服务内容和标准不变的前提下 ,可能会与其他旅行社的客人合并用车,共同游玩。如您提交订单,则视为接受旅行社拼团后统一安排行程。
本产品行程实际出行中,在不减少景点的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划,对于因此而造成的费用变更,我社实行多退少补,敬请配合。
出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用,退费不以景区挂牌价为准,敬请谅解。
问:一般徒步的天数是多少天呢? 答:拉萨出发至返回拉萨包车2-3天左右,墨脱内部徒步时间通常为四天,五月中旬前为五天(大雪封山,要多过一个雪山),所以共计大概8天以内的时间。
问:去布达拉宫可以拍照吗? 答:游客在布达拉宫的外面可以拍照,但是进入殿内是不允许拍照的哦,这既是出于对宗教文化的敬仰和尊敬,也是出于对文物的保护。
问:八月进藏需要准备什么? 答:八月份西藏是夏季,但是不会很热的,不过会下雨,所以要带好雨伞,墨镜、防晒霜。
问:到西藏旅游带一次性口罩可以吗? 答:西藏常年紫外线都非常强烈,所以您最好是选择有一定厚度和防晒功效才好。
问:中国青年旅行社是否包括西藏中国青年旅行社吗?还是独立的旅行社? 答:中国青年旅行社隶属中央的共青团委,西藏中国青年旅行社隶属于西藏自治区共青团,存在上下级的隶属关系。 从
问:辩经是什么? 答:辩经,一般很难想像是什么,因为是僧人的日常功课,就是对佛教问题进行辩论。一般是两个人一组,一人站着一人坐着。坐着的人提高观点看法,站着的人进行辩驳。互相进
专业西藏旅游顾问,吃住行游全搞定!