- 用餐:早、中、晚自理
- 住宿:拉萨

欢迎来到雪域高原海拔3650米的圣城拉萨,拉萨火车站(机场)接团,入住酒店做高原适应性休息。当天入住酒店请不要洗头、洗澡,少活动,以尽快适应高原气候环境。
早餐后,前往世界上海拔最高的宫堡式建筑群布达拉宫,公元七世纪松赞干布为迎娶文成公主而兴建,整座宫殿有鲜明的藏式风格,依山而建,气势雄伟,里面珍藏有历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和珍贵的壁画、唐卡、佛像;还是历代达赖喇嘛的驻地和西藏政教合一的统治中心。午餐后,游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂大昭寺,寺前终日香火缭绕,信徒们虔诚的叩拜在门前的青石板上留下了等身长头的深深印记,万盏酥油灯长明,留下了岁月和朝圣者的痕迹。游览结束后,游客自行游览八角街,感受一下西藏的人文风土,浏览民族特色和异域风情的手工制品。 备注:以布达拉宫管理处实际参观时间为准,故布达拉宫和大昭寺参观先后顺序可能调整。
早晨乘车经过墨竹工卡,翻越海拔5013米的米拉山,前往素有“西藏九寨沟,小瑞士”之称的西藏江南—林芝,沿尼洋河东行,途经松赞干布出生地,中流砥柱,感受西藏江南山青水秀带来的心旷神怡。午餐后前往红教圣湖—巴松措,天使留下的一滴泪,湖的形状如镶嵌在高山峡谷中的一轮新月,湖水清澈见底,雪山相映湖中,情趣莹然,令人真正的回到“香格里拉”,令人沉醉,湖中有一小岛,岛中有一建于唐代末的寺庙—错松庙,殿内主供莲花祖师、千手观音和金童玉女。雪峰,冰川,原始森林,古迹将巴松措紧紧环绕,夕阳把雪山顶峰变成了红色,底部仍然是浓重的青黛,近湖的树林剪影浮动在水面,湖水悠蓝,使这里宛如人间仙境。之后驱车至林芝八一镇入住。
上午从林芝沿帕隆藏布江亚热带河谷丛林,排龙门巴民族乡,通麦天险前往“西藏瑞士”波密,沿途行进在巍峨峻峭的大山之间,那鬼斧神工、泼墨山水,那冰川绝壁、雪山云雾,令人惊叹不已;抵达藏地必去的小城—波密,素来享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉,是旅游、摄影、绘画、探索生物奥秘者的理想境地。经八宿抵达中国最美冰川—米堆冰川,“世界级冰川奇观”的米堆冰川这一个雪藏深山的精灵;零距离触摸那高达七八百米从天而下的冰瀑布,气势宏伟,实属世间少见,由衷地赞叹着大自然的造化;游览绝色然乌湖,帕隆藏布江之源,草地、森林、树影以及白色的水禽和湖岸浅滩五颜六色的卵石,和着碧蓝的湖水、白雪皑皑的雪峰,景色如诗如画。狭长的湖向西蜿蜒十余公里逐渐收缩成一道河谷,使人如进梦幻之境。之后返回波密入住。
早餐后从波密出发,经鲁朗林海沿山路而上翻越海拔4702米的色季拉山,在山顶,遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰,其美景宛如瑞士的阿尔卑斯山;进入雅鲁藏布大峡谷景区,此峡谷是世界上最大最深的峡谷,在派镇乘景区游览车到直白,经大峡谷入口看到大渡卡古堡遗址,向人们展示爱情神奇力量的情比石坚,有1450年历史的大桑树和魔心石等,来到大峡谷观景台零距离的触摸中国十大名山之首的南迦巴瓦峰,该山峰入选《国家地理》杂志的最美山峰称号。亲临雅鲁藏布江畔,观澎湃江水、听峡谷轰鸣,领略闻名于世的雅鲁藏布江一号和二号大拐弯。一路上感受峡谷、森林、小溪、雪山、湖光、田园风光,画一般的景致,诗一般的意境。
早上用完早餐,我们启程去往著有被莲花捧奉起来的圣湖-拉姆拉错。拉姆拉错是西藏最具传奇色彩的湖泊,形似椭圆,犹如群山环保的一面镜子,景致秀美。在藏语中的意思是“吉祥天姆湖”,湖面海拔5000多米。湖面积虽不大,但在藏传佛教转世制度中,它有着特殊地位,因而备受信徒们敬仰。西藏历代达赖喇嘛和班禅的转世灵童,都是通过观圣湖所现的异象确定寻访的方向和原则的。
早餐后午餐后欣赏藏文化历史上第一座宫殿―雍布拉康;据史书记载始建于公元前二世纪,是雅砻部落的第一代赞普聂赤赞普的宫殿,已有2100多年的历史,后在松赞干布时期改为寺庙,至五世达赖时又在原来碉楼的基础上加修了金顶,并将其改为黄教寺庙;它是西藏历史上最早的建筑物,该寺有悠远古朴的宗教内涵。下午参观世界上最高的淡水湖羊卓雍错,海拔4441米,总面积638平方公里,简称羊湖,藏意为“天鹅之湖”,是西藏三大圣湖之一,羊湖叉口较多,像珊瑚枝一般,属于高原堰塞湖,是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖泊,其美冠绝藏南,清澈的湖水、巍峨的雪山、如洗的蓝天融为一体,秀美如画的风景让人流连其中。之后返回拉萨。
清晨用过早餐后驱车经过藏北的大草原,领略五彩经幡飘荡、驰骋于青藏公路,翻越海拔5190米那根拉山到达西藏三大圣湖之首的“天湖”纳木错,海拔4718m,是世界上海拔最高、我国第二大的咸水湖,南面有终年积雪的念青唐古拉山,北侧和西侧有高原丘陵,广阔的湖滨,草原绕湖四周,水草丰美;湖水含盐量高,流域范围内野生动物资源丰富,有野牛、山羊等;湖中多野禽,产细鳞鱼和无鳞鱼;湖水清澈,与四周雪山相映,风景秀丽;像一粒晶莹的明珠般镶嵌在万里羌塘草原上。沿路返回到拉萨。
早餐后,结束愉快假期,送往拉萨火车站(机场)。
1. 住宿:拉萨住市区预备或挂牌3星级酒店4晚;林芝,波密,大峡谷或米林住经济型酒店3晚;加查入住家庭客栈或旅馆1晚,双人标准间,如出单男单女住三人间或补房差。
2. 用餐:早餐由所住宾馆提供,正餐(午餐和晚餐)在指定的餐厅用餐,正餐标准15元/餐。如正餐未正常安排,我社于客人回程前一天统一退餐费。
3. 门票:全程所列景点门票,行程中注明自费的除外。
4. 用车:拉萨纳木错用旅游车,林芝然乌山南用商务车,用车大小根据实际成团人数做相应调整。
5. 导游:拉萨1天有当地优秀中文导游;纳木错、林芝然乌山南6天司机兼职导游,无专职导游。
6. 保险:旅行社责任险。
7. 购物:全程安排纯玩,无购物。旅行社不向游客推销任何购物店。
8. 赠送:红景天胶囊1盒或小瓶氧气瓶1罐。
9. 票务:提供回程火车票(机票)代办,无手续费。
10. 接送:拉萨火车站(机场)接站,送站。
1. 客人个人消费,省外进藏、出藏的交通费用。
2. 司机或导游可能会推荐行程外的自费项目,游客自愿选择是否参加。
姓名: 吕芷宜
旅游时间:2019-01-15
评分: ★★★★★
终于完成来西藏的梦想:羊卓雍措、珠峰大本营、转山、圣湖。美丽的西藏蓝,壮阔的山高水长,高海拔的挑战都是难忘记忆。谢谢最有趣的团友,谢谢和善的顿珠师傅,谢谢和我们玩的超开心的刘导。沿途的风景也了解藏族文化和羊牛驴,只有来过的人才明白这一切美好淳朴有多值得!
姓名: 匿名
旅游时间:2017-05-05
评分: ★★★★★
旅行之于我,就像空气对万物如此重要。
好好感受,好好体会每一个当下,去深入当地的文化,走遍每一个角落,所得到的感动是我热爱旅行的最大原因。谢谢西藏,希望人们都能懂得保护每一片土地。更谢谢lob ney细心的照顾一路上爱拍照的我们,也谢谢司机师傅一路上开了几千公里,这真的是一趟很完美的旅程。期待下一趟冒险。
姓名: 彭秀琴
旅游时间:2017-06-14
评分: ★★★★★
多年出国自助旅游经验,其实自己并不是真的很喜欢参加团体旅游,除了感觉行程浮滥之外,有时导游的专业素质也很无法令人苟同,此次因为朋友邀约加上早已向往西藏之久,故欣然同意,虽然出发前仍有些许忐忑不安,但还是抱着一颗朝圣的心前行,在这9天8夜的行程中,我最佩服的是导游洛尼的专业解说,幽默风趣,知无不言,因为自身也是国际志工领队,所以深知当领队的辛苦,年纪轻轻的他能放下身段,热忱服务大家,确实不易,因为自己也有涉猎拜读宗喀巴大师的“菩提道次第广论”以往在台湾上课,总觉得入不了。此次经
姓名: 刘元龙
旅游时间:2018-11-06
评分: ★★★★★
我们是2018.6.12参加贵司的行程的台湾团员,对于此次的行程,全体团员觉得非常满意。而此次的导游、边导 & 司机郭师傅,二位真得非常尽责的替我们解说以及非常的负责任的照顾我们这几个台湾人。非常的感谢他们2位在这段时间的照顾,我们第一次在中国旅游感受到如此淋漓尽致的服务,一扫之前在中国旅游遇过不愉快的阴影。谢谢贵司这次安排这么好的导游与司机给我们,非常感谢!希望下次如果再来西藏旅游的话,请一样帮忙安排边导与郭师傅来带领我们,负责我们的行程,谢谢! 唯一要改进的是希望下次贵司出票时可以快一点
姓名: 陈文广
旅游时间:2018-08-09
评分: ★★★★★
讲解详尽,专业知识、学识充足,服务态度热忱。十分满意!
姓名: 台湾游客
旅游时间:2018-11-06
评分: ★★★★★
江永好帅!!!!! 尼玛也帅!!!!! 导游和司机都很亲切又温柔。 希望下次有缘再相聚! 西藏欧巴NO. 1
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根据国家法律规定,为确保您的游程顺利,请随身携带并自行保管好您的有效身份证明,并在报名时务必确认所报姓名与身份证 件完全一致无 误,以免造成不必要损失,如因客人自身原因造成损失,一切损失需客人自负。成人务请携带有效身份证件、18周岁以下小孩带户口本方可 乘机(均需原件);请各位游客按照约定标准(如身高、年龄)为儿童报名,如因虚报、隐瞒产生的一切后果敬请自负,由此产生的相关损失也将由游客承担。
旅游者应身体健康,确保自身身体条件能够顺利完成旅游活动,避免因自身疾病在旅途中引起不良后果。请根据自己的身体条件参加适宜的旅游活动,以免发生意外。
游客在全程旅游或自由活动时请注意安全,请尽量避免单独出行;同行人员、导游的手机、房间号以及自己下榻的酒店名称位置 请务必记住。 请妥善保管自己的证件、钱币以及其他等贵重物品,随身不要佩戴贵重首饰或大量现金。不得进入设有警示标志的危险区域,进行游览、拍照 等活动。
住宿提示:西藏地处西部经济落后地区,酒店住宿接待条件有限,请勿与内地及沿海发达地区住宿条件相比。行程所含住宿均为舒适性普通住宿,如对住宿有更高要求,请及时联系专属客服,升级住宿标准(可选挂三星/挂四星/挂五星)。
证件提示:游客在出发时请携带个人有效身份证,儿童需携带儿童户口本原件。
用餐提示:如您选择的是本店的拼团路线,包含用餐为当地的旅游团餐,价格实惠,可以吃饱,勿以高标准来要求餐点;如您选择的是本店的VIP单独制定产品,用餐的要求和标准请联系专属客服为您另行安排。
天气提示:西藏地区日照强烈,早晚温差较大,宾馆大多没有空调,请做好防晒、防寒保暖准备。青藏高原太阳直射,紫外线非常强烈,对视神经可造成不同程度的损害,要带防辐射的太阳镜和遮阳帽,最好涂抹防晒化妆品,男士也要涂防晒霜。
宗教信息提示:旅游者需遵守西藏自治区政府相关法律法规、文化习俗及宗教禁忌;藏区民风淳朴,藏民性格质朴直爽,不能以城市人的心态标准来衡量,旅游者需尊重藏民生活,尊重当地风俗,请勿公开谈论与藏族有关的政治话题。
银行提示:西藏地区基本只有中行、建行、农行三大银行及邮政储蓄,手机使用全国漫游手机卡,请游客们作好相应准备。
寺庙拍摄提示:西藏寺庙建筑风格独特,遇上节日,藏人衣着更是华丽,色彩缤纷,部分地方注明付款。可拍摄,每张50元或更高价,请勿偷拍,偷拍后果是十分严重。拍摄人物,尤其是妇女,也要小心,藏人未必都喜欢被人拍摄,为避免不必要的麻烦,取景前最好先打招呼。
行程游玩提示:西藏地区多是少数民族居住地区,深受宗教影响有些习惯不能以城市人的心态标准来衡量,不要去计较和指责他们。不要和司机吵架,不要离团观藏人葬礼,偶有不慎,就会触怒当地人,引起不必要的风波;有关藏族的风俗习惯、禁忌等导游会有详细介绍,大家要小心留意、紧记在心敬请尊重当地民风民俗。
限速提示:因西藏线路行车时间较长,为保障安全,拉萨以外的地区路段全程限速,许多时间是在车上,难免不能按时吃饭,请客人带一些零食及饼干,也可带一些西洋参用于提神。
健康提示:有严重呼吸气管、心脏、心血管、糖尿病、精神疾病及感冒患者不宜进藏,请谨慎选择(后附高原反应的详细应对办法)。因藏区经济、医疗等条件有限,且高海拔地区环境复杂,请旅游者自备抗高反、防过敏、消炎、感冒等药品,以备急需。
本线路为散客拼团,在承诺服务内容和标准不变的前提下 ,可能会与其他旅行社的客人合并用车,共同游玩。如您提交订单,则视为接受旅行社拼团后统一安排行程。
本产品行程实际出行中,在不减少景点的前提下,导游、司机可能会根据天气、交通等情况,对您的行程进行适当调整(如调整景点游览顺序等),以确保行程顺利进行。如因不可抗力等因素确实无法执行原行程计划,对于因此而造成的费用变更,我社实行多退少补,敬请配合。
出游过程中,如遇不可抗力因素造成景点未能正常游玩,导游经与客人协商后可根据实际情况取消或更换该景点,或由导游在现场按旅游产品中的门票价退还费用,退费不以景区挂牌价为准,敬请谅解。
问:林芝有哪些好玩? 答:林芝是门巴族、僜人和珞巴族的聚居地,主要景点有秀巴千年古堡、雅鲁藏布大峡谷、巨柏林、鲁朗林海、巴松措、太昭古城、南伊沟、南迦巴瓦峰、米堆冰川。
问:长沙到拉萨有些什么航班? 答:长沙到拉萨的航班有东方航空MU9731 机型:737、西藏航空TV9912 机型:319、中国国航CA3922 机型:319、深圳航空ZH3902 机型:319,长沙飞拉萨的航班
问:拉萨飞哪个城市有直飞? 答:拉萨有飞成都、重庆、西安、广州、北京、上海、西宁、深圳、杭州、长沙、南京、迪庆、石家庄、兰州、郑州、厦门、昆明、福州这些城市的直达飞机
问:西藏旅游买什么纪念品比较好? 答:西藏旅游如果想买一些不贵重的饰品、小玩意,就去八廓街逛逛,不过那里有很多东西都是内地制造的,要仔细分辨哦!如果想买稍微贵重一些的东西,比如
问:林芝的特色美食有哪些? 答:林芝的美食除了西藏一般常有的酥油茶、青稞面、奶渣糕、酸奶等还有很多地方的特色美食,包括:巴河鱼、藏香鸡、鲁朗石锅鸡、藏香猪、手抓羊肉、手掌
问:想去布达拉宫,珠峰大本营,和羊湖该怎么安排? 答:首先安排一天在拉萨餐馆布达拉宫,因为珠峰在日喀则,而羊湖在去日喀则的路上,可以第二天去羊湖后直接顺路去日喀则选择离珠峰较近
专业西藏旅游顾问,吃住行游全搞定!